潜意识的能量比你想象的要强大，要多做高能量的事情，将它们深刻的植入到潜意识里。要把注意力用在提升自己的事情上，增加自己的能量，也就是增强自己的潜意识处理事情的能力。
低维度的都是方法论，高维度的都是意识场。
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如何让你更加专注
可以从三个方面来着手进行专注的改善：场景，时间，物品
所谓的场景，就是一种环境，比如说回家以后坐在书桌前就不要玩手机，直接看书学习，固定的地点或者环境做特定的事。
时间，在规定的时间内完成某件事，这样会使我们更加专注，采用倒计时的方法，但我们也可以正向计时方法来计算这次专注了多久。
物品，远离那些影响我们注意力的物品。